Servikomiyofasial Ağrıda Egzersizin Depresyon, Uyku Bozukluğu, Kinezyofobi, Ağrı ve Yaşam Kalitesine Etkisinin Değerlendirilmesi

Abstract

Bu çalışma, miyofasyal ağrı sendromlu (MAS) bireylerde egzersizin ağrı, depresyon, kinezyofobi, uyku bozukluğu ve yaşam kalitesi üzerine etkilerini araştırmak amacıyla yapılmıştır. Ultrason, transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu (TENS), hot pack, baş-boyun-üst ekstremite güçlendirme egzersizleri, germe ve postür egzersizleri 20 MAS’lı hastaya (32-57 yaş) (90 dk/5 gün/3 hafta) fizyoterapist kontrolünde uygulandı. Görsel Analog Skala (GAS), Boyun Engellilik İndeksi (BEİ), Kinezyofobi Ölçeği (Tampa), Bournemouth Boyun Anketi (BBA), Nottingham Sağlık Profili (NSP), Beck Depresyon Envanteri (BDE) ve Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi (PUKI) ölçekleri ön test ve son test olarak uygulanmıştır. Egzersizin, boyun ağrısını ve klinik iyileşmeyi etkili bir şekilde azalttığı, depresyon düzeyinin azaltılmasına, uyku bozukluğunun düzelmesine, uyku kalitesinin iyileştirilmesine ve algılanan sağlık durumunun ve günlük yaşam aktivitelerinde etkinliğin artmasına önemli ölçüde katkı sağladığı görülmüştür (p<0.01). MAS’lı hastalarda uygulanan egzersizin depresyon, uyku bozukluğu, kinezyofobi, ağrı ve yaşam kalitesini iyileştirdiği söylenebilir.